Besser Schlafen

Tipps, die du vielleicht noch nicht kennst?

Baldrian & Co. helfen dir nicht? Dass dein Raum ruhig, dunkel und Elektrosmog-befreit ist, ist auch klar?

Dann verhelfen dir vielleicht diese Tipps zu besserem Schlaf. Entscheide intuitiv oder mittels Muskeltest, was du als Erstes ausprobieren möchtest.