Umgang mit Ängsten

Tipps, die du vielleicht noch nicht kennst?

Die klassischen Hilfen hast du schon alle durch? Beruhigungstee? Meditationen? Positives Denken?

Dann helfen dir vielleicht diese Tipps im Umgang mit deinen Ängsten (und gegen den Serotoninmangel). Entscheide intuitiv oder mittels Muskeltest, was du als Erstes ausprobieren möchtest.