Charmant Nein sagen

In diesem Modul hast du die Möglichkeit zu lernen, deine Grenzen klar zu kommunizieren und immer öfters charmant Nein zu sagen. Für ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinen eigenen Bedürfnissen und denen anderer. Und damit du Raum für dich und die Dinge bekommst, die dir wirklich wichtig sind und die zu dir passen.

Ein NEIN zu etwas anderem ist ein JA für dich selber.

Diese Übungen sind dafür da, um deine Fähigkeiten im Umgang mit gewissen Situationen zu stärken und dir Selbstvertrauen zu geben.